病情描述:
我是一个性格内向的女孩,长相还挺好看的,家里条件不是很好,特别在意别人的看法,生怕自己的言行引起别人的关注,好苦恼,我该怎么办?
希望得到的帮助:
我应该怎样调整自己?
我是一个性格内向的女孩,长相还挺好看的,家里条件不是很好,特别在意别人的看法,生怕自己的言行引起别人的关注,好苦恼,我该怎么办?
我应该怎样调整自己?
您好,您的情况可能与你的家庭环境有关,是不是家长对你平时要求很严格,或者家里条件不好引发你的自卑心理,从而产生很在乎别人看法的心里
结交乐观开朗的朋友,抬起头来走路,多做体育运动,到户外呼吸新鲜空气,增强自信感