病情描述：
更年期症状怎么缓解，今年都49岁了，怕自己很老，应该吃些什么
问
更年期症状怎么缓解，今年都49岁了，怕...
性别：女年龄：49岁2015-01-01
返回问题详情
答
最佳回答
病情分析：
你好，更年期主要是在50岁左右的，它主要是由于卵巢衰弱引起的体内雌激素分泌不足引起的自主神经功能紊乱
意见建议：
所以应该好好保护好卵巢，比如多吃些富含植物雌激素的食物，黄豆，黑豆，小米。蜂皇浆等，不要熬夜，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯就可以很好的改善，祝你健康
追问：可以同房吗？会不会感染回答：可以同房，但是一定要先清洁好，避免细菌感染，平时注意好卫生就好
