从小就喜欢吃妈妈腌制的咸菜,像豇豆啊,雪里蕻等等,非常下饭,但是不知道经常吃咸菜会不会对身体不好啊,想咨询一下专家
想知道经常吃咸菜会不会对身体有害
医师
小儿外科
您好,咸菜是用盐水浸泡腌制而成,盐的含量比较高,不宜多食。
建议您平时可以适量食用一些咸菜,但是不能多食,保持健康的饮食,吃一些蔬菜和水果。