病情描述：
以前晚上失眠，白天精神也不错。现在白天头疼头晕，记忆力特别差，每天心情特别不好 ，老爱发脾气，也不想门，哪也不想去，就呆在家里。
希望得到的帮助：
想寻求解决的办法，谢谢。
问
失眠，整晚睡不着
性别：男年龄：40岁2014-04-11
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病情分析：
你好，神经衰弱,植物神经调节紊乱、生活压力大会导致失眠。
意见建议：
建议在在睡前听一些轻音乐，可以放松心情，或用热水泡脚缓解疲劳，还可以睡前喝一杯牛奶，也有助于进入睡眠。
