病情描述:
你好,我是一个大四的学生,刚和男朋友分手了,心情很低落,很伤心,想到他就会觉得很心痛,导致我心情非常郁闷,每天都会哭一次,进而导致了我每天睡觉都会做很恐怖或者说很恶心的恶梦
希望得到的帮助:
心情郁闷导致了每天做恶梦,请问如何解决?
你好,我是一个大四的学生,刚和男朋友分手了,心情很低落,很伤心,想到他就会觉得很心痛,导致我心情非常郁闷,每天都会哭一次,进而导致了我每天睡觉都会做很恐怖或者说很恶心的恶梦
心情郁闷导致了每天做恶梦,请问如何解决?
您好:你的情况是属于精神压力过大的原因所导致的,不用太担心!调整好心态就行!
你好,根据你所说的情况,说要想治疗的话主要是要 积极的放松心情就可以了!