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心情郁闷导致了每天做恶梦,请问如何解决?

性别:女年龄:23岁2014-04-11

病情描述:

你好,我是一个大四的学生,刚和男朋友分手了,心情很低落,很伤心,想到他就会觉得很心痛,导致我心情非常郁闷,每天都会哭一次,进而导致了我每天睡觉都会做很恐怖或者说很恶心的恶梦

希望得到的帮助:

心情郁闷导致了每天做恶梦,请问如何解决?

病情分析:

您好:你的情况是属于精神压力过大的原因所导致的,不用太担心!调整好心态就行!

意见建议:

你好,根据你所说的情况,说要想治疗的话主要是要 积极的放松心情就可以了!

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