病情描述：
我经常会发生便秘的情况，平时也喜欢吃容易上火的东西，另外我每次大便都是一个星期一次，大便很不通畅，还会特别的干涩。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
便秘的患者平时怎么去调养？
问
便秘的症状怎么样去调理?
性别：女年龄：26岁2014-04-10
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病情分析：
你好！如果你有便秘的情况的话，平时要改变以肉食为主的习惯，多吃蔬菜。
意见建议：
建议你平时生活中忌食辛辣刺激食物，清淡饮食，多吃水果蔬菜，按时休息。
