病情描述:
我觉得自己得了强迫症,总是会重复的做一些无意义的事情,我自己无法控制,我不能接受现在的自己,总觉得有时候自己做什么都好脏啊,总在心里数数,总觉得心里有魔鬼啊?:
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
得了强迫症我该怎么办?
我觉得自己得了强迫症,总是会重复的做一些无意义的事情,我自己无法控制,我不能接受现在的自己,总觉得有时候自己做什么都好脏啊,总在心里数数,总觉得心里有魔鬼啊?:
否
得了强迫症我该怎么办?
强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。
要及时通过正规科学的方法对症治疗,不要盲目的乱用药,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步这些对于你的恢复均有很好的帮助。