病情描述：
自己总是有一种强迫自己的行为，胡乱的做一下不可理喻的事情，我以为自己可以调节，可是最近感觉自己的强迫症越来越严重怎么办。
希望得到的帮助：
强迫症越来越严重了怎么办？
问
感觉自己的强迫症越来越严重了怎么办？
性别：男年龄：34岁2014-04-10
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病情分析：
您好，在日常生活中，需要学会放松自己的心情，保持健康的体态。
意见建议：
建议多与家人交流，同时抑制自己压力的情绪，放松自己的心情。
