病情描述：
你好，我一直都是一个自卑的女孩，老是觉得自己好笨，什么都不会，一件事都干不好，老是觉得会失败，看不到生活的希望， 特别是在外面听到别人说的一些话都很敏感 觉得自己那都不好。
希望得到的帮助：
我一直很自卑觉得自己好傻好笨，该怎么治疗？
问
我一直很自卑觉得自己好傻好笨
性别：女年龄：24岁2014-04-09
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病情分析：
您好!您的症状应该是社交恐惧症!对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。
意见建议：
要不断地告诉自己，自信是可以培养的，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。祝早日康。
