病情描述：
每周回到家，看到家人的喋喋不休的讨论公事，弟弟总是不听话，自己就突然很生气，什么东西都看不下去，都有想骂人的冲动，我该怎么抑制呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问为什么总是很心烦，容易生气？
问
为什么总是很心烦，容易生气？
性别：女年龄：23岁2014-04-05
返回问题详情
病情分析：
你好！现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理，多和朋友交流倾诉。
意见建议：
建议晚上的时候不要熬夜，11点就上床休息，再就是注意饮食，吃一些绿豆之类的这是清火气的。
