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冬天手脚都很凉

性别:女年龄:20岁2014-04-09

病情描述:

从小开始一到冬天手脚就冰冷,不管加多少衣服都没有用,不知道是不是身体哪方面出了问题一直很担心!

希望得到的帮助:

冬天手脚都很凉,该如何治疗

病情分析:

有些人的血液循环弱,距心脏远端的手脚末梢神经感觉冰冷.尤其冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的手脚发凉

意见建议:

建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼

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