病情描述：
我会一个喜欢熬夜的人，因为是学生，所以经常晚睡早起，经常会感觉体力不支，长期熬夜会改变生活作息习惯，同时身体的生物钟也随之变换，那么网上所说的代谢期是不是也会相应的变化？如果是，那上夜班的工作人员为什么还个个都和正常人一样？
希望得到的帮助：
我只是担心自己长期熬夜会造成健康问题，我平时11:30左右才会休息。
问
长期熬夜对新陈代谢的影响
性别：女年龄：18岁2014-04-09
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病情分析：
您好，这个长期熬夜对身体是容易产生影响的，但是并不会一下就到达致死的情况，所以上夜班也不会有明显的外观上区别。
意见建议：
但是健康问题是常常会伴随夜班出现的，特别是身体不好的，容易加速衰老，加重疲劳，有时饮食也不能保证三餐还会出现胃肠问题，所以要适当调整，祝您身体健康！
