返回问题详情

冬季养生怎么做

性别:女年龄:23岁2014-04-09

病情描述:

冬天到了,天气因为边冷了,也不想室外运动了,所以很容易生病,想了解些关于冬天养生的知识

希望得到的帮助:

冬季养生怎么做?

病情分析:

您好,冬季寒冷注意饮食调理很有必要,除了吃一些羊肉,狗肉,牛肉等等之类的热性食物以外,还应多吃蔬菜

意见建议:

适合冬天吃的蔬菜有菠菜,萝卜,莴苣,南瓜,山芋,西兰花,豆制品等等

推荐专家

关闭
站长统计