病情描述：
我以前就只有106斤的，后来也不知道身体是怎么了，忽然就长肉特别的厉害，想减也减不下来，特别的烦扰；155 70公斤 运动也降不下来 试过好多方法都还是胖 以前吃过安非啦 很好 现在想买 哪有得买:
希望得到的帮助：
太胖了，怎么减？
问
我太胖了怎么减？
性别：女年龄：19岁2014-04-09
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病情分析：
你好，减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，是一个长期的过程，减肥药物和节食对身体的健康不利，应该避免。
意见建议：
根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，循序渐进，同时调整好心态，避免烟酒熬夜劳累受凉，饮食生活规律有序，逐渐的改善减轻体重。
