病情描述:
最近每天晚上不到8点就开始打哈欠,也不知道怎么了,以前也不这样,就最近这几天特别严重,而且必须马上睡觉,如果不睡就困的不行,求专家解答。
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
老打哈气怎么办?
最近每天晚上不到8点就开始打哈欠,也不知道怎么了,以前也不这样,就最近这几天特别严重,而且必须马上睡觉,如果不睡就困的不行,求专家解答。
否
老打哈气怎么办?
你好,根据您的描述,睡觉是每个人必须每天面对而且必须执行的事情,但是量不要过。
建议,您白天可能太过于劳累,导致休息不够晚上就容易早困,这样的话请尽快休息,但最好在坚持9点左右睡觉正好。