病情描述:
为什么我书看不进去,还会胡思乱想,而且老是往坏处想,一会觉得父母对我不好,朋友对我不好,甚至觉得自己有病。压力很大。
曾经的治疗情况:
是
希望得到的帮助:
怎么消除自己的分心想法?
为什么我书看不进去,还会胡思乱想,而且老是往坏处想,一会觉得父母对我不好,朋友对我不好,甚至觉得自己有病。压力很大。
是
怎么消除自己的分心想法?
您好!你这个年龄还看书学习说明你是一个爱学习的人,你不用压力太大,我感觉你是生活压力太大,你太在乎别人对你的看法导致。
建议,多和身边的人交流,可以适当的出去散散心,如果当时实在看不进去,不要勉强自己,换个其他的事情去做,这样慢慢的会好的。