病情描述：
我一到考试就会感觉很紧张，有时候，呼吸都会加快，手发抖，脑子一片空白，每次一到考试我就害怕，我该怎么办啊？考试时，要怎么样才能排除紧张？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我遇到考试时好紧张。
问
我遇到考试时好紧张。
性别：女年龄：20岁2014-04-09
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病情分析：
病情分析：
您好，您所描述的情况是很常见的。与您的心理压力过大有关。您太在意学习成绩了，给了自己太大的学习压力
意见建议：
指导意见：
建议您放松心情，尝试深呼吸，树立自信心，不要想太多，别给自己太大的学习压力。祝您健康
