病情描述：
姐姐怀孕2个月了，害喜很厉害，有时还会便秘，经常几天没有大便，有的时候憋的很难受，总感觉堵的慌，干啥都不舒服，请问怀孕后便秘该怎么办？怎么缓解呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怀孕后便秘该怎么办？
问
怀孕后便秘该怎么办？
性别：女年龄：26岁2014-04-09
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病情分析：
你好，怀孕后，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸的分泌减少胃肠道肌肉张力下降，肌肉的蠕动能力减弱，吃进去的食物不能正常的排除体外，造成便秘。
意见建议：
建议孕妇多吃富含纤维的食物，早上起来空腹喝一杯温开水或者蜂蜜水，有助于排便。保持心情愉快。
