病情描述：
医生，我想要健康减肥，应该怎么办啊？求帮忙啊，怎么减肥好
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医生，我想要健康减肥，应该怎么办啊？...
性别：女年龄：15岁2014-11-26
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病情分析：
你好，根据你的提问，你想要健康减肥的话，建议你平时注意适当控制饮食，尽量少吃一些高热量食物，比如含动物脂肪高的食物、油炸食品等，注意饮食规律，晚餐要少吃。
意见建议：
平时你也应该注意多运动，每天坚持运动半小时以上，可以跳绳、跳瘦身操等，能够达到减肥效果。
