病情描述:
以前坐火车,有人列车员推销电子烟,有用吗?我已经抽了10年的烟了,很想戒到,但总是控制不住自己,有什么药物可以让自己对烟没有依赖?
希望得到的帮助:
我想戒烟,改怎么办
以前坐火车,有人列车员推销电子烟,有用吗?我已经抽了10年的烟了,很想戒到,但总是控制不住自己,有什么药物可以让自己对烟没有依赖?
我想戒烟,改怎么办
你好,这个戒烟关键要戒除心理上对烟草的依赖,另外要有一定的恒心和毅力。
目前有一些帮助戒烟的方法,用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法,以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法,把这些方法联合使用。