病情描述：
我很烦啊，我的大便已经在三四天拉不出来啊，现在我真得感觉到很不舒服啊，拉不出来就，感觉到肚子涨涨的，想去拉，可是蹲了半天都拉不出来。
希望得到的帮助：
出现了大便拉不出来怎么办好呢？
问
大便有三四天拉不出怎么办？
性别：男年龄：18岁2014-04-09
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病情分析：
你好，便秘属于大肠传导失常，一般是肠胃有热，津液不足引起的。
意见建议：
平时注意多运动，多吃蔬菜水果和富含高纤维素食品。多饮水，平时可以多按摩腹部，如果症状没有缓解，建议去看医生。
