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便秘怎么办?

性别:女年龄:27岁2014-04-04

病情描述:

我以前基本上都是能够保持每天一次通便的,但是最近半年不知道是什么原因开始出现了便秘的情况,有的时候三四天才能拉一次,便便还特别的硬

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

请问轻微的便秘怎么办?

病情分析:

你好,对于轻微症状的便秘,要加强患者的概念,合理安排饮食,要多吃蔬菜,补充足够的膳食纤维,平时也要多喝水,增加肠胃的蠕动,这对治疗便秘也有非常好的效果

意见建议:

便秘患者一定要多喝水,最好是在清晨的时候喝一杯蜂蜜水可以有效的帮助通便

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