病情描述：
这春节过的，足足胖了10斤。回单位人人都笑话我了，我想知道春节过后吃什么有助于消除油脂，能够清清我的肠道呢？
希望得到的帮助：
耻什么清肠道？
问
春节过后吃什么清肠道？
性别：女年龄：24岁2014-04-08
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病情分析：
您好，春节过后就不要再食用过多的肉类。要以青菜和水果为主。如果想要吃主食，那最好是以粗粮为主，帮助消化和排便。
意见建议：
您在春节过后不仅要在饮食上少吃油，更要在平时的生活中多运动。
