病情描述：
冬天穿的比较厚，运动量少，隔壁老奶奶就得上了便秘，废物的毒素不经排除，长期堆积在大肠中，就会被吸收，给人体带来病患。冬天怎样缓解老年人便秘？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
冬天怎样缓解老年人便秘？
问
冬天怎样缓解老年人便秘？
性别：女年龄：72岁2014-04-08
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病情分析：
你好，做菜放橄榄油。就像机器需要润滑一样，人体也需要油脂的润滑。橄榄油不仅能够直接润肠，还能够刺激肠的蠕动，有效改善便秘情况。
意见建议：
做菜、做汤的时候放些，橄榄油、香油、都会对便便有好处的。
