病情描述：
我每天都要定时吃早饭的习惯，因此每天吃的早饭也是千奇百怪的，有时候吃饭 ，有时候会喝牛奶吃鸡蛋吃面包，可是不知道怎样吃才是最营养的。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
什么样的早饭搭配是最好的？
问
怎样的早餐吃了最好？
性别：女年龄：36岁2014-04-08
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病情分析：
你好，早餐最好吃一些清淡的有营养的食物，比如鸡蛋牛奶面条等等，没有特定的搭配。
意见建议：
建议早饭还可以吃蛋白质含量丰富的东西，如鸡蛋，还要有碳水化合物如面包、馒头。
