病情描述：
最经不知为什么，经常会晚上失眠，有些时候整夜都睡不着，睡着了会连续的做很多梦，我是一名上班族，这严重影响了我的工作效率，我该怎么办？
希望得到的帮助：
我最近失眠多梦要怎么治疗？
问
我最近失眠多梦要怎么治疗？
性别：男年龄：28岁2014-04-08
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病情分析：
你好，失眠和多梦、睡眠质量不好是由多种因素诱发，但具体还得由专科医师确定。头重、夜尿频是失眠常见的伴随症状。首先你得放下思想包袱保持乐观、知足长乐的良好心态。安眠药均有不同程度的不良反应，最好不要用。
意见建议：
建议请失眠专科医师诊治，帮助恢复睡眠功能。尽量不要有什么心理负担，通过正确治疗，一般都可治愈的。
