病情描述:
我老公前几天说自己感觉头晕晕的,觉得自己非常的不舒服然后呢我就带她去医院做一个健康检查结果说他换有贫血。那么我想知道男人患了贫血吃什么比较好呢
希望得到的帮助:
我想知道男人患了贫血吃什么比较好呢
我老公前几天说自己感觉头晕晕的,觉得自己非常的不舒服然后呢我就带她去医院做一个健康检查结果说他换有贫血。那么我想知道男人患了贫血吃什么比较好呢
我想知道男人患了贫血吃什么比较好呢
你好男人贫血要多吃补铁补血的菜,例如猪肝、猪血、红枣、木耳、鸡蛋、海带菠菜等,这些补铁的食物也比较容易做,可以拌炒也可以来煮汤
建议当然也可以找些红枣、黄芪和一些乌鸡来炖汤也是不错的补血食谱。我去年贫血经常乏力头晕,家人都说我面色不好