我平时什么习惯都好,工作也很努力,就是很爱紧张,有时候紧张的不能说话,我很自卑,不知道紧张是什么原因造成的呢
请问引起紧张的原因是什么呢
医师
器官移植
你好,原因有精神处于高度准备状态,兴奋不安。2、激烈或紧迫,使人精神紧张。3、供应不足,难于应付。4、考试时情绪思维过度焦虑
建议平时不要太激动,不要熬夜,平时要多听轻音乐