病情描述：
最近总是觉得很累，有时候因为工作的压力，我总是睡不着，有时候还会觉得生活不太好，我想改善一下自己的健康状态，保持稳定的生活状态。
希望得到的帮助：
无法释放自己的情绪应该怎么办？
问
总是找不到合理的释放情绪的方式怎么办
性别：女年龄：19岁2014-03-08
返回问题详情
最近总是觉得很累，有时候因为工作的压力，我总是睡不着，有时候还会觉得生活不太好，我想改善一下自己的健康状态，保持稳定的生活状态。
无法释放自己的情绪应该怎么办？
