病情描述：
我平时气色不是很好，月经期间流量比较大会流失很多血，不知道怎么调理。请问平时可以喝些什么补血汤来补血呢
希望得到的帮助：
请问女性喝什么补血汤好？
问
请问女性喝什么补血汤好？
性别：女年龄：26岁2014-04-05
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病情分析：
你好。补血可以喝猪肝菠菜汤、红枣枸杞汤，各种营养都应补充足。
意见建议：
同时饮食上摄入铁质、蛋白质等造血原料，可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。
