病情描述:
我最近晚上老是做恶梦,一做就是好几个,而且有的时候会梦见我姥爷,他已经去世很多年了,这是为什么呀,想知道原因,
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
晚上老做噩梦,怎么办?
我最近晚上老是做恶梦,一做就是好几个,而且有的时候会梦见我姥爷,他已经去世很多年了,这是为什么呀,想知道原因,
否
晚上老做噩梦,怎么办?
你好!偶尔做噩梦,并没有什么,但如果经常做噩梦,就应该引起注意,要及时进行心理疏导,分析噩梦产生可能出现的原因。
建议对症下药,平时一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,保持乐观的心态对待生活