病情描述：
每次来月经我都会有痛经的症状，而且感觉浑身没有力气。一点精神都没有不想动，所以每当这几天都请假不去上班。为这个事儿也挺苦恼的，想问一下痛经应该避免什么呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
痛经应该避免什么？
问
痛经应该避免什么？
性别：女年龄：31岁2014-04-05
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病情分析：
你好，避免剧烈运动。大家出现痛经的情况，应该多呆在家里，少做剧烈运动，不然会导致痛经的情况更加强烈，还会有晕倒休克的可能性，所以大家应该避免剧烈运动。
意见建议：
痛经的人也要避免吃凉的食物或者是过于刺激的食物，像辣椒这样的食物最好不要吃。
