病情描述：
经常感到站的时间长 或者提重物的时候 腰间盘的位置就会很疼 而且腿不能抬起来很高 抬的太高也会感到腰酸 腰疼可以摸到腰部的骨头稍微有点像外凸
希望得到的帮助：
腰间盘突出怎么办
问
腰间盘突出怎么办
性别：男年龄：50岁2014-04-05
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病情分析：
您好 你这种情况可能是长期反复的外力造成腰椎轻微损害，加重了腰椎退变的程度引起压迫神经
意见建议：
建议您理疗和推拿、按摩而且注意绝对卧床休息同时应加强腰背肌锻炼
