病情描述:
我从学校毕业到现在工作已经好多年了,随着职位的升迁工作压力也也越来越大,上半年的时候发现自己患了抑郁症,经常性的会出现焦躁、易怒等情绪,那么应该怎么办呢?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
抑郁症应该怎么治疗?
我从学校毕业到现在工作已经好多年了,随着职位的升迁工作压力也也越来越大,上半年的时候发现自己患了抑郁症,经常性的会出现焦躁、易怒等情绪,那么应该怎么办呢?
否
抑郁症应该怎么治疗?
你好,抑郁症最主要的就是要保持心态平和:心理专家表示,治疗抑郁症首先要从心态上做好调整。快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,促进体内分泌出一些有益的激素,提高机体的控病能力
抑郁症患者在日常生活中一定要保持积极乐观的心态,要注意工作和休闲相结合,适当放松自己