病情描述：
我这几个月晚上睡觉很难入睡，睡着了就一直做梦，而且做的了是恶梦，常常被吓醒，严重影响生活， 请问我是怎么了？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我要怎么样才恢复睡眠？
问
我这几个月晚上睡觉很难入睡，多梦
性别：女年龄：32岁2014-04-02
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病情分析：
你好，做梦是一种正常的生理现象,常做恶梦被吓醒，也是常事，但如果影响到睡眠质量的话,需要进行调节。
意见建议：
建议睡前尽量不要做激烈的活动,可以服用安神补脑液治疗，多梦属于心脾虚弱,可配合服用人参归脾丸调节,保持心情愉快,避 免情绪激动，忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋。
