病情描述:
我27岁 ,还没有朋友,家人很着急,总是催促我相亲,我本身就是烦躁,不想去,长期这样的情况下,心情很影响,情绪低落,缺乏兴趣,请问我的情况应该怎么办
希望得到的帮助:
我有点抑郁了怎么办
我27岁 ,还没有朋友,家人很着急,总是催促我相亲,我本身就是烦躁,不想去,长期这样的情况下,心情很影响,情绪低落,缺乏兴趣,请问我的情况应该怎么办
我有点抑郁了怎么办
你好,就目前你的情况来看,是考虑心理压力 ,家人压力导致的心理障碍,这方面还伴随了抑郁倾向
婚姻都是注定的,可以和家人沟通,做好家人工作,说自己有计划有打算,同时可以外出旅游,放松等方式调整自己。