病情描述:
这几天老是和孩子,老公发脾气,动不动就生气,情绪激动,而且老是感觉心悸,头痛失眠、多虑等不良症状,我这是怎么了?
希望得到的帮助:
我这个易怒的情绪该怎么控制啊?
这几天老是和孩子,老公发脾气,动不动就生气,情绪激动,而且老是感觉心悸,头痛失眠、多虑等不良症状,我这是怎么了?
我这个易怒的情绪该怎么控制啊?
你好,你可能已经开始进入更年期阶段了,女人到了40岁以后很容易出现易激动、失眠、多虑等情绪,这就是更年期综合症。
建议你保持愉悦的心情,可以适当出去散散心,多休息,不要过度劳累,放松心情,不要有太大压力。