病情描述：
我们单位的一个同事说，她妈妈最近到了更年期，晚上的时候总是睡不着觉，要不然就是睡一小会小醒，所以想了解一下更年期女性总是失眠怎么办？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问更年期女性总是失眠怎么办？
问
更年期女性总是失眠怎么办？
性别：女年龄：48岁2014-04-15
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病情分析：
你好，睡觉前说很多话，睡觉前说很多的话，容易让更年期女人的大脑很兴奋，睡前不要发脾气，睡觉前大发脾气，很容易让更年期的女人神经出现错乱，而导致失眠。
意见建议：
患者要注意睡觉的时候，最好不要对着台灯睡，否刚也会影响睡眠。
