病情描述：
我姑姑现在也没什么事情就是忙，忙地里的农活平时在家给姑夫和孩子做做饭，可是不知道什么原因姑姑便秘特别严重，我想帮姑姑咨询一下怎样去调理便秘的症状呢！
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问便秘严重，怎样去调理？
问
便秘严重，怎样去调理？
性别：女年龄：47岁2014-04-01
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病情分析：
你好，早起后多作散步、跑步、做深呼吸运动、练气功、打太极拳等，可使胃肠活动加强，食欲增强，膈肌、腹肌等得到锻炼而提高排便能力，均能防治便秘。
意见建议：
建议人们生活中养成良好的生活和饮食习惯，不要太焦虑。能起到预防便秘的作用。
