病情描述：
腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧，一般情况下尚可忍受，腰部可适度活动或慢步行走。喜欢屈腰、屈髋、屈膝位，不能长时间坐着
希望得到的帮助：
最近老是腰疼，怎么办？
问
最近老是腰疼，怎么办？
性别：男年龄：37岁2014-04-01
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病情分析：
腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起
意见建议：
坚持腰的保健运动，经常进行腰椎各方向的活动，使腰椎始终保持生理应力状态，加强腰肌及腹肌练习。
