病情描述：
总是心里自卑感觉自己不够好，特别是经常看见比自己漂亮的女孩子自己头都抬不起来。总是觉得自己什么都不好。
希望得到的帮助：
请问如何才能更好的调整好自己的心态？
问
心理很自卑，总是封闭自己
性别：女年龄：22岁2014-03-31
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病情分析：
您好你的症状倾向抑郁症的表现，长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面。
意见建议：
建议去医院检查一下，如果确诊病症，那么要重视起来，及早治疗，针对你的情况建议可以采用中医制标本的方法来治疗一下，祝愿你早日康复。
