最近每天都睡得很早,起的也算晚,天气冷也没啥事都睡得很晚,可是睡起了感觉头很晕很晕,整个人都空空的一样很不舒服,每天晚上还都做了很多梦
这是什么症状呢?
医师
妇产科综合
您好您这是属于春困的表现,春天阳气升腾导致虚火,白天困倦晚上失眠。
建议您每天早起出门锻炼锻炼活络,床边可以放薰衣草帮助睡眠