病情描述：
最近自己接手了一项新的工作，因为新的工作的内容比较具有挑战性，我总是担心自己的能力不够，我想知道该怎么办。
希望得到的帮助：
总是不自信怎么办？
问
最近不是很自信怎么办呢？
性别：男年龄：23岁2014-03-30
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病情分析：
您好，不自信的状态也是一种不良的情绪反应，需要改善一下。
意见建议：
建议增强自信，同时注重自身能力的培养，使自己的能力增强。
最近自己接手了一项新的工作，因为新的工作的内容比较具有挑战性，我总是担心自己的能力不够，我想知道该怎么办。
总是不自信怎么办？
您好，不自信的状态也是一种不良的情绪反应，需要改善一下。
建议增强自信，同时注重自身能力的培养，使自己的能力增强。
