病情描述：
最近刚生完小孩，好像是得了抑郁，总是开心不起来，而且总是晚上睡不着觉，出现了失眠的现象，怎么办？
希望得到的帮助：
抑郁引起失眠怎么办？
问
抑郁引起失眠怎么办
性别：男年龄：32岁2014-03-30
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病情分析：
你好，根据你的描述有可能是得了轻微的抑郁，抑郁引起失眠，心情要放松，不要有压力，经常更家里人聊聊
意见建议：
建议凡事往好的方面去想，培养多方面的兴趣爱好，多结交朋友，睡前不要做激烈运动和与人争吵，睡觉时不要想事情。
