每天总是在忙碌中,吃饭睡觉,睡觉吃饭,周而复始,重复一样的动作,每天总是一种心情,我不知道自己该怎么办,我想知道自己是不是抑郁了啊?
自己有没有抑郁症。
医师
传染危重室
您好,您的这种心态是过于劳累造成心里疲惫的状态。
建议要学会给自己放放假,没事出去玩一玩,逛一逛街,买点东西,娱乐一下比较好。