病情描述：
我现在怀孕八个多月了，临近预产期，医生建议我可以做一些产前运动操，如腰部的运动，腿部的运动和一些呼吸运动，这样有助于顺产，我想了解一下，做操前的注意事项。
希望得到的帮助：
孕晚期做产前运动需要注意什么？
问
孕晚期做产前运动需要注意什么？
性别：女年龄：25岁2014-03-29
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病情分析：
你好！在孕晚期适当的做一些产前运动操，这有利于顺产。但是，孕晚期做运动时，也是需要特别注意安全的。
意见建议：
建议运动前做热身，运动后做放松练习，运动前后都要适当的喝水，防止脱水。同时注意把握运动的节奏要舒缓。运动时，一定要有家人的陪伴，保障安全。
