病情描述：
最近几天精神状态不好，感觉全身无力，早上还有想吐的感觉，很想睡觉，怎么办才能让自己的精神状态好一点，让自己有精神一点。
希望得到的帮助：
想知道有什么办法能让自己的精神状态好一点
问
精神状态不好，有想吐的感觉，全身无力
性别：女年龄：23岁2014-03-27
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病情分析：
这可能是由于感冒等原因引起的身体不适，也可能由于睡眠不足导致的精神不振，不必过于担心。
意见建议：
建议保持充足的睡眠和健康的饮食习惯，保持愉快的心情，多参加一些社交活动，多做运动。
