病情描述：
您好医生请问我经常会出现便秘我该怎么办啊
希望得到的帮助：
您好医生请问我经常会出现便秘该怎么办
问
您好医生请问我经常会出现便秘我该怎么办啊
性别：男年龄：23岁2014-09-17
返回问题详情
答
最佳回答
病情分析：
您好，便秘大多是由于身体上火或者平时的饮食、作息不当造成的。
意见建议：
建议你平时养成良好的饮食习惯，多运动以促进肠蠕动，多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，适量喝水或者饮用蜂蜜水，少吃辛辣刺激食物以及油腻不宜消化的食物。同时要保持良好的作息习惯，养成每天定时排便的习惯。
病情分析：
你好，便秘的形成与多种因素有关，如心情，饮食，药物等。
意见建议：
你好，建议你保持良好的心态，饮食规律，多喝水，多吃瓜果蔬菜，每天喝杯蜂蜜水，必要时去医院肠镜检查。
病情分析：
你好，很高兴为你解答，我认为便秘你要从饮食及日常生活中多进行注意和调理，慢慢地就可以大便正常了。
意见建议：
建议，平时注意饮食，食物不易过于精细，适当多吃粗粮、蔬菜水果，禁烟酒，忌辛辣刺激食物，多饮水。另外要养成每天按时排便的习惯，不可长时间憋便。必要时可服用麻仁润肠丸等药物治疗。希望以上回答对你有所帮助。
病情分析：
尊敬的患者，你好，经常会出现便秘，说明患者大肠津液不足、内有邪热。
意见建议：
尊敬的患者，你好，我建议你卖一些清热泻火、润肠通便的中药吃一吃就会好了。
