病情描述：
婶婶最近总是感觉有些不舒服，有些头晕，还有一些浑身无力，检查了一下说是患了高血压，想了解一下怎么有效预防高血压呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎么有效预防高血压？
问
怎么有效预防高血压？
性别：女年龄：53岁2014-03-26
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病情分析：
你好，参加一定的体育锻炼，可以选择游泳，跑步，打太极，跳舞，散步或者打高尔夫等体育运动，通过运动来增加患者的体质，增加身体抵抗力。
意见建议：
建议患者可以试试醋泡花生的办法，对降血压有一定的效果。
