病情描述：
我今年40多岁 抽烟很长时间了，老婆孩子一直想让我戒烟，我自己也知道要戒烟，可是就是下不了决心，知道烟对身体有坏处。所以想戒烟，使身体健康。
希望得到的帮助：
怎么才能戒烟成功呢？
问
我怎么样才能把烟戒掉呢?
性别：男年龄：44岁2014-03-26
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病情分析：
你好，很多男人都抽烟，抽烟上瘾，一旦上瘾就很难戒掉，需要坚定地意志力。
意见建议：
建议你对自己要有坚强的意志力，对自己要有信心，慢慢来，可以吃水果代替。多运动，让家人帮忙。
